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Mise en ligne le 12 oct. 2011

"The Water" - relaxing stock and nature video of beautiful water and waterfalls.

National Geographic : The Ultimate Nature collection : http://amzn.to/1XW10lU

Besoin de relâcher la pression quelques instants ? Regardez cette magnifique vidéo des eaux à travers le monde.

Imaginez que ces flots filmés à grande vitesse sont nos pensées. Puisez celles qui vous font du bien et laissez partir celles qui provoquent des émotions désagréables. Trouvez la sérénité.

Cette expérience est proche de la méditation de pleine conscience.