Besoins émotionnels
 
   
Différence entre émotion et sentiment
Gérer son émotion
La colère
Décoder le signal de l’émotion
Somatisation
La méthode Sédona ou l’art du lâcher prise
Comment vaincre ses peurs ?
     
   
   
 
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Les besoins vitaux émotionnels, psychologiques et intellectuels
     
   

 
      Somatisation
   
    "Ce qui ne se dit pas avec des mots, se dit avec des maux." Jacques SALOME.

Si les émotions ne sont pas identifiées et/ou exprimées, il y a risque de somatisation, c’est-à-dire que cette énergie non exprimée se transforme en mal physique.

-  La joie retenue donne dépression, fatigue chronique, atonie musculaire.

-  Les larmes retenues sont des toxines à l’origine de sinusites, conjonctivites, maux de foie, de reins

-  La colère retenue provoque des tensions musculaires, de l’arthrose précoce, des maux de dos, de nuque, de l’hypertension.

-  La colère et la tristesse non exprimées donnent des maux d’estomac (colère d’impuissance).

-  La peur refoulée provoque des problèmes digestifs, intestinaux, urinaires, respiratoires.