Besoins relationnels et sociaux
 
   
Se protéger/prendre des risques
Espace / être proche
Soutien
Demander / refuser
Reconnaissance
Se sentir important
Prendre soin de /être pris en charge
Qu’est-ce que le "lâcher prise" ?
Le toucher
     
   
   
 
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Aimer/être aimé
Relations sexuelles
S’exprimer
Etre utile
Appartenance
     
   
   
 
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Les besoins vitaux émotionnels, psychologiques et intellectuels
     
   

 
      Soutien
   

Il s’agit de personnes qui nous connaissent, nous acceptent tels que nous sommes, nous aiment sans condition et sur qui nous pouvons compter dans toutes les circonstances de la vie.

Si ce soutien nous manque, il est temps de le rechercher et de le cultiver.