Besoins relationnels et sociaux
 
   
Se protéger/prendre des risques
Espace / être proche
Soutien
Demander / refuser
Reconnaissance
Se sentir important
Prendre soin de /être pris en charge
Qu’est-ce que le "lâcher prise" ?
Le toucher
     
   
   
 
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Relations sexuelles
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Les besoins vitaux émotionnels, psychologiques et intellectuels
     
   

 
      Espace / être proche
   

Suivant le type de relation, quelle distance psychologique faut-il maintenir avec la personne pour s’exprimer à l’aise ? Chacun a sa propre frontière psychologique à l’intérieur de laquelle personne n’est autorisé à entrer, personne, même la plus intime, sans notre permission. Le besoin d’être proche variera selon le degré d’intimité de la relation.

Lors d’une formation en Psychothérapie Corporelle Intégrée (PCI), le formateur a distribué des cordes et a demandé aux participants de se mettre deux par deux. Chacun a été invité à installer par terre sa corde autour de soi pour délimiter son espace vital. C’est une expérience étonnante, révélatrice de notre manière de nous situer dans nos relations.

Le besoin d’occuper physiquement et en paroles tout l’espace dans les relations, niant le besoin de l’autre ou des autres d’exister, d’être écouté, manifeste le besoin-racine d’être aimé et tous ceux qui en découlent.