la vue par la lumière (on connaît les effets délétères du manque de lumière en hiver que certains compensent grâce à la luminothérapie)
l’ouïe par la musique, l’écoute des bruits de la nature, etc.
l’odorat : respirer les fleurs, les herbes, les épices...
le goût : distinguer le sucré, le salé, l’acide, l’amer...
et enfin, toucher et être touché (il ne s’agit pas ici de massage).
la vue par la lumière (on connaît les effets délétères du manque de lumière en hiver que certains compensent grâce à la luminothérapie)