Qui a dit « pour maigrir, il faut souffrir » ? Selon Patricia Riveccio, auteur de « Mincir plaisir », il est indispensable de lutter contre la tyrannie des tables caloriques et des sucrettes. Dans cet ouvrage, médecins, psy et kiné sont unanimes, il faut arrêter de faire n’importe quoi !
Le secret : bien se connaître et chercher en soi les solutions durables.
Voir l’article dans le magazine français e-santé publié sur le web.
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